Introducción El baloncesto es un deporte intermitente con acciones cortas e intensas, normalmente inferiores a 3 segundos, con períodos...

El baloncesto es un deporte que incorpora procesos metabólicos aeróbicos y anaeróbicos, y se caracteriza por acciones explosivas...

Las tendinopatías representan un número significativo de lesiones en los deportes, especialmente en el baloncesto, de hecho es el deporte...

Para este post hemos analizado dos situaciones de 1c1 que utilizan constantemente los jugadores para generarse espacio para crear un...

Después del entrenamiento hacer una ingesta puede ser de relevancia a la hora de recuperar, sobre todo en aquellos casos dónde se...

"El ataque quiere crear espacio y cuidar el timming, la defensa quiere atacar el espacio y romper el timming" Ettore Messina Tengo la...

INTRODUCCIÓN El tobillo es de largo, la articulación que más sufre en el baloncesto siendo el esguince lateral de tobillo la lesión más...

En esta segunda entrada, trataremos el concepto de la situaciones inesperadas desde una visión más práctica que nos ayude a entender...

Como hemos ido viendo en publicaciones anteriores el baloncesto se caracteriza por su carácter intermitente, multidireccional, submáximo...

El dolor lumbar ocupa aproximadamente entre un 5% y un 14% del total de lesiones en el baloncesto y es, además, la principal causa de...

"Para que exista un bloqueo, el bloqueador ha de interponerse en la trayectoria del defensor del compañero y obligarlo a reducir su...

La composición corporal y las características antropométricas (medidas, dimensiones y proporciones) son factores que afectan al...

En esta entrada introduciremos el concepto de las “situaciones inesperadas”. El cuerpo de la entrada se basa en una revisión de artículos...

Suelen verse en estos días multitud de partidos que se deciden por individualidades técnicas sonadas, acciones ofensivas brillantemente...

"Las mejoras fintas son las que tienen una amenaza real" Ángel Cepeda En este artículo vamos a hablar de un recurso muy utilizado para...

"El ataque quiere crear espacio y cuidar el timming, la defensa quiere atacar el espacio y romper el timming" Ettore Messina En este...

En nuestra vida diaria tendemos a buscar cosas que nos proporcionen comfort, de hecho, sin darnos cuenta perseguimos esa situación de...

Cuando hablamos de alto rendimiento deportivo es esencial una base sólida respecto al acondicionamiento físico, programa de entrenamiento...

“El entrenador no tiene ni idea, el juego lo inventan los jugadores. Técnica y tácticamente” José Ángel Samaniego En este artículo...

"El balón es lo que da peso al juego. Cuando el balón está parado el control defensivo es muy fácil, cuando se mueve el balón la...